Retour au tapis : se transcender en yoga

"Tout dans la nature ne cesse d'évoluer, 

de se transformer infiniment." D.Odier

C'est la Rentrée !

Cette année yoga, transcendons nos peurs, nos colères et révélons-nous à notre vraie nature lumineuse et apaisée. Quel programme !

Yoga Féminin :

Un yoga tendre et puissant, basé sur du Hatha Yoga, et adapté à notre nature féminine cyclique.

Cours collectifs hebdomadaires  à Paris 12ème :

- les mercredi de 19h30 à 21h. Rentrée le 7 septembre 2022 

- les jeudi de 19h à 20h30. Rentrée le 8 septembre 2022

Yoga Prénatal :

Entre un corps en mutation féminine et un bébé en devenir, une pratique qui permet d'accompagner avec douceur et dynamisme toute la grossesse et préparer la mise au monde. Dès 3 mois de grossesse jusqu'à la fin :o)

Cours collectifs hebdomadaires  à Paris 12ème :

- les vendredi de 18h30 à 19h30. Rentrée le 2 septembre.

- les jeudi de 17h30 à 18h30. Rentrée le 8 septembre.

Sur inscription toute l'année pour l'un des deux groupes (non interchangeables)

Les cours de yoga femme enceinte que je vous propose forment un accompagnement global grâce au yoga et ses différents "outils", à suivre donc régulièrement afin de bénéficier de tous ses fruits.

Yoga Nidra, Pranayamas et Mantras :

Méditation, Respirations et Yoga du son (pas de postures de yoga).

La séance a lieu en partie assis puis allongé.

Séances thématiques et dates uniques, un mercredi par mois de 19h30 à 21h

mercredi 28 septembre 2022

mercredi 19 octobre 2022

mercredi 23 novembre 2022

mercredi 25 janvier 2023

mercredi 15 février 2023

mercredi 22 mars 2023

mercredi 19 avril 2023

mercredi 10 mai 2023

mercredi 7 juin 2023

Ouverts à toutes et tous : hommes, enfants (dès 9 ans), femmes enceintes...

> inscriptions ouvertes pour toutes les dates

Cours collectifs 1h30. Débutant(e) bienvenu(e)

Venez une fois ou plusieurs, comme bon vous semble, selon places disponibles sur inscription.

Ateliers yoga thématiques :

Ateliers thématiques de yoga à Paris 12ème, 9h30–12h yoga puis 12h–12h30 petite collation végétarienne en partage.

Au programme : 

Postures (accessibles et adaptées), Pranayamas (technique de contrôle du souffle), Mantras (sons vibratoires), Méditation, Relaxation.

Ces ateliers permettent d'approfondir notre relation au yoga et ressentir plus intensément dans notre corps ses bienfaits. 

25/09 : Féminin Sacré, les 3 déesses (réservé aux femmes)

16/10 : Purification d'Automne

20/11 : Féminin Sacré, sorcière (réservé aux femmes)

08/01 : Féminin Sacré, pleine lune Hiver (réservé aux femmes)

19/02 : Shiva, MahaShivaratri

19/03 : Equinoxe de Printemps

16/04 : Féminin Sacré, libérer sa puissance! (réservé aux femmes)

18/06 : Solstice d'été

Ateliers collectifs 2h30. Débutant(e) bienvenu(e). accessible à toutes et tous.

> Inscriptions ouvertes pour toutes les dates.

Venez à une ou plusieurs dates. Certains ateliers sont vite complets !

INFOS PRATIQUES :

Tous les cours et ateliers collectifs de yoga ont lieu au 

Centre NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 PARIS

> Accéder au Calendrier des cours

> Voir tous les Tarifs     

> Où pratiquer ? Lieux 

Inscriptions ouvertes pour tous les cours de yoga et les ateliers de yoga de l'année 2022/23:

Jacinthe / Jyothirmayi :  contact@yogafleur.com

ou tel/sms : 0620150570

 

Au plaisir de se rencontrer !